BESJマットピラティスに基づいた
ピラティスムーブメントを活用し
バレエの動きに対して
より動きやすい体づくりを
目的としたトレーニング
またピラティスは、各運動全般に有効な
エクササイズとなっておりますので
バレエ以外のスポーツ、
または姿勢改善にも有効です
お気軽に体験レッスンにお越しください
*レッスンは女性専用クラスになります
*スポーツ競技(学生)のためのプライベートレッスンは
ご相談ください
グループレッスン
月曜日 19:50~20:50
*バレエクラスの時間により、開始時間が変更になる場合もございます
プライベートレッスン(50分)
平日:月・水・木・金
時間:①10:30~ ②13:30~
◇体験レッスン◇
¥3,500-
◇グループレッスン(1回)◇
¥2,500-
*または共通チケット1枚
◇プライベートレッスン(1回)◇
¥4,000-
*または共通チケット1枚+¥1,500-
◇チケット◇
◇5回/¥11,000-
(有効期限3ヵ月)
◇10回/¥20,000-
(有効期限5ヵ月)
*一般バレエクラス共通
2023年5月
<お悩み>
・猫背
・骨盤前傾
・ストレートネック
2023年11月
<レッスン効果>
・姿勢改善
以後、継続中